El entrenamiento con electroestimulación, también conocido como EMS (Electro Muscle Stimulation), se ha convertido en una de las metodologías más innovadoras dentro del mundo del fitness y la salud. Utilizado tanto en el ámbito deportivo como en la rehabilitación, este sistema promete optimizar el tiempo de entrenamiento y mejorar la activación muscular de forma eficiente y controlada.